本教材是高职院校开设的大学生素质素养系列课程所需教材，整个教材的编写主要依据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》《国家职业教育改革实施方案》文件精神的要求进行的，在整个大学生素质教育教材体系中居于主导地位，适用于高职院校所有专业的学生。本教材内容设计遵循了高职学生的认知特点和成长规律，以大学生基本素养教育为主线，整合了军训与国防教育、国家安全教育、学生日常安全教育、劳动教育、工匠精神教育、创新教育、职业生涯设计等课程内容，基本框架由基本素养、职业素养和能力提升三个篇幅构成，共分十二章。具体如下：基本素养篇包括第一章-我的选择我来爱、第二章-我的梦想我来圆、第三章-我的国家我来守、第四章-我的安全我守护、第五章-我的生活我创造，职业素养篇包括第六章-职业素养与人生、第七章-职业生涯规划与设计、第八章-工匠精神的理解与培育、第九章-创新思维与创新方法，能力提升篇包括第十章-提升团队合作的能力、第十一章-提升实践执行能力、第十二章-提升解决问题的能力。